Piccoli, verdi e dal gusto irresistibile. Non sono così popolari come le mandorle, né così… Mangiavano spesso pistacchi. Gli scienziati riportano i risultati delle loro ricerche

Da migliaia di anni i datteri secchi sono chiamati “il pane della vita”, poiché costituivano… Erano chiamati il pane della vita. Un rimedio per i nervi e uno scudo per il cuore

Questo prodotto è costituito da piccoli semi aromatici che racchiudono un’impressionante quantità di sostanze che… Le nostre nonne ne mangiavano un cucchiaio al giorno per rafforzare le ossa e l’intestino. Questo prodotto sta tornando in auge

Hai voglia di qualcosa di dolce? Invece di mangiare un’altra porzione di cioccolatini o biscotti,… Lo mangio al posto dei dolci. Questo delizioso frutto frena l’appetito, favorisce la digestione e lo mangio senza rimorsi

Conosciamo bene le noci, mentre le noci pecan suscitano ancora curiosità. Si tratta di due… Queste noci sono le migliori per il cuore. Riducono il livello dei trigliceridi

Su molte tavole regna il carne di pollo: leggero, veloce da preparare e associato a… La parte più dannosa del pollo che non dovresti mai mangiare